KALBİMİZ ÇOK MU HIZLI ATIYOR ?

Kalbimizin ne hızla çalışacağı önceden belirlenmiş olsa da, bizimde bu konuda söz sahibi olduğumuzu unutmamalıyız. Şişman kişilerde, yüksek tansiyonu olanlar da, stresli yaşam tarzı olanlarda, kronik uykusuzluk çekenlerde kalp daha hızlı çarpıyor. Uzmanlar bu sorunların çözümlenmesiyle kalp hızının düşeceğini ve beraberinde kalp krizi ve ölüm riskinin azaltacağını söylüyorlar.

Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinden uzman doktor Çetin Aydın altta yatan hiçbir sağlık sorunu olmasa da bazı insanlarda kalp hızının yüksek olabileceğini ve bu durumun sağlığı olumsuz etkilediğini söyledi. Kalbin atım hızının 100’ ün üzerine çıkmaması gereğine işaret eden kardiyoloji uzmanı Aydın, konuyla ilgili olarak akla takılan sorulara şu açıklık getirdi ve şunları söyledi: “kalbimizin normalden fazla yada az çalışmasına aritmi diyoruz. Sigara, alkol, kafein ve stresli yaşam kalp hızının artmasına yol açan nedenlerin başında gelmektedir. Bunun la birlikte hareketsiz yaşam süren kişilerde kalp hızının daha yüksek olduğunu gözlemliyoruz. Kalp hızı arttıkça tehlikenin arttığını söylemek isterim. Dinlenme esnasında çoğu kişiler de kalp hızı dakikada 70 civarındadır. Bu oran yürüdüğümüz de, hızımıza ve yürünen yerin konumuna göre artış gösterir. Sağlıklı bireylerde kalp hızının artması sağlık sorunları olduğunun habercisidir. Hareketli bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, yeterli uyku, ideal kilomuzu korumak, stresi kontrol altına almak, kalbimizi rahatlatacak önlemlerin başında gelmektedir. kalbin normalden hızlı ya da yavaş çalışması olarak tanımlanan aritmilerin’ büyük çoğunluğu ciddi sağlık sorunlarına neden olmasa da, bazı türleri kalp yetersizliğine veya ani ölüme yol açabiliyor. Bu yüzden aritminin ciddiye alınarak zamanında tedavi edilmesi yaşamsal önem taşıyor. Hatta ilerde kalp ve ritm bozukluğuna yol açabilecek yüksek tansiyon, yükek kolesterol ve şeker hastalığı gibi hastalıklar bir an önce tedavi edilmelidir ki ritm bozukluğu için zemin oluşturmasınlar.

İZMİR KARDİYOLOJİ